Коли краще приймати вітамін D: оптимальний час і рекомендації
Чому вітамін D і його прийом важливі Вітамін D, відомий як “сонячний вітамін”, відіграє ключову роль у здоров’ї кісток, імунної системи, м’язів і навіть психічного стану. Він синтезується в шкірі…